健康診断終了!!

体重に変化はないが・・・

 

 今日も朝イチでトイレに行った後体重計に乗ったが変化なし。摂取カロリ

ーは悪くないし、お菓子の類もほぼ食べてない。それよりもお酒を一切飲んでいない。

ノンアルコールビールは飲んでるけどそれはノーカンでいきます。塩分が多いとのアドバイスをもらったのでトマトジュースでもプラスして帳尻を合わせていこうと思います。

 

不明 のアバター

投稿者: 松本裕二

男、39歳、サラリーマン、ここ5年で体重が7キロ以上増え40手前でダイエットを始めとする自分の再教育をしてみたいと思い、その記録を公開します。

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